【Bluemonday 2025】 überlebte den traurigsten Tag des Jahres

Der dritte Montag von Januar ist als BlueModay oder trauriger Montag bekannt, weil er als der traurigste Tag des Jahres betrachtet wird. Um es 2005 zu berechnen, wurde eine Formel verwendet, in der er berücksichtigt wurde, dass es Montag, die nach-Weihnachts-Urlaubsdepression, das Klima, das Licht, das Mangel an Geld und insbesondere ist, ist der Tag, in dem die meisten bereits einige der neuen Jahreszwecke aufgegeben hat eine große Dichtung herstellen

Der positive Teil ist das in Jocca Shop Wir haben einige Mittel, um jeden Tag des Jahres zu überwinden, in dem Sie sich der Moral niedrig fühlen:

Sometimes, what we need is simply vent. Und es gibt nichts, was Ihnen mehr helfen kann, Barrieren als Musik abzureißen. Legen Sie das Radio in die Dusche Und er singt in voller Lunge oder schreit mit dem aufregendsten Lied und lässt die Strafen sie vom Abfluss nehmen. Wenn der schlechte Moment passiert ist, empfehlen wir Ihnen, eine Änderung des Badezimmers, zum Beispiel, beispielsweise einen der Duschkopf Jocca Wenn Sie, wenn Sie eintreten, bleiben Sie Ihren Lieblingsmoment des Tages, ohne schlechte Momente zu bringen.

Eine weitere sehr gute Option ist, dass Sie es mit Urgunos Ihrer Lieblingsartikel von schlechtem Wetter mit Urgunen von Ihren Lieblings-Gegenständen versetzen schönen Jocca. Nichts sehr radikal, aber wenn es Ihnen hilft, die Ermutigung zu nutzen und sich allein auf Sie zu konzentrieren.

Vermeiden Sie die Welt, dass der Ball Ihre Zeit besetzt, letztendlich, Distraktor und hör auf, in die Kokosnuss zu gehen. Sie müssen sich von den Problemen trennen. Warum nicht dein Lieblingsgericht vorbereiten? Nehmen Sie eine Tour durch Kochen, um nach dieser Inspiration zu suchen, dass ich einen Tag mit der Apathie wegnehmen und nicht schneiden, um Sie eine Laune zu fragen. Genießen Sie mit den kleinen Dingen des Tages, das das Leben lohnt sich lohnt.

Organisiert Dein Leben und beginnt mit dein Haus. Ein gesunder Zustand des Hauses hilft, Nerven zu beruhigen. Es wird gut sein, dass Ihr Haus ein Hafen des Friedens ordiniert ist. Sort kann karmisch sein. Wenn Sie nicht wissen, wohin Sie anfangen sollen, empfehlen wir Ihnen, einige Videos von Marie Kondo zu sehen, und wenn Sie wissen, was Ihr Zuhause braucht Fragen Sie uns, wir helfen IhnenAuf diese Weise wird es keine Entschuldigungen geben.

Der Körper zum Schlafen ist auch eine sehr gute Option. Sport hilft Ihnen dabei, Routinen zu erstellen. Es gibt Ihnen Energie für den Tag und den besten Tag und das Beste, Sie werden Sie zuversichtlich in Sie bekommen. Wir haben Die besten Teams beginnen von zu Hause aus, aber auch das Beste Zubehör für den Außensport. Wagen Sie?

Werden Sie böse Tage mit Positivität und Energie. Nehmen Sie ein gutes Frühstück, ruhen Sie sich aus, gehen Sie zu Fuß, verbringen Sie Zeit mit der Familie, sprechen Sie mit Ihren besten Freunden, kümmern Sie sich um Ihre negativen Gedanken und vermeiden Sie wichtige Entscheidungen, die morgen ein anderer Tag sein werden.