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Con questa palla di equilibrio con podrásoresspa_latn migliorare il tono muscolare sia del treno superiore che del treno inferiore. Serve anche per le ossa, l'addome, le perne e i glutei.
Puoi farlo a casa tua molte scelte con la palla delle decisioni che aiuteranno a tonificare il corpo e a migliorare l'equilibrio.