Myofascial roller for fitness

Han myofascial rulle av Jocca er ein sylindar av skum med ei høg densitet, men som tillat viss grad av deformasjon, som gjer han til det ideelle elementet for å utføra både fitnessøvingar og strekkingar.

Tilnærmingane deira er svært flexibilitet forbedrar og forebygging. Eg veit ikkje. I tillegg forbedrar bruken den sirkulasjonen og blodtrykket, raskar utvinninga og reduserer tretthet.

Det blir brukt dagleg av idrettsutøvar for å lindra smertene og å styrke musklane etter ein hard trening. Materialet gjer vondt tolerable i byrjinga, og så til slutt hjelper det til med å fjerne smerte frå kroppen.

Den er kompakten, den er lett å ta med, og den er verkeleg enkel å plassere.