
Den tredje mandag i januar, er kendt som bluemoday eller trist mandag, fordi det betragtes som den sørgeligste dag i året. For at beregne det i 2005 blev der anvendt en formel, hvor den blev taget i betragtning, at det er mandag, efter julen ferie depression, klimaet, lyset, manglen på penge og især det overvejes, er den dag, hvor de fleste allerede har givet op med nogle af de nye års formål, der producerer en stor demotivation
Den positive del er det i Jocca Shop Vi har et par retsmidler til at overvinde enhver dag i det år, hvor du føler dig lav moral:
Nogle gange, hvad vi har brug for, er simpelthen lufte. Og der er ikke noget, der kan hjælpe dig mere med at rive ned barrierer end musik. Sæt radioen i brusebadet Og han synger på fuld lunge eller græder med den mest spændende sang og lad sanktionerne tage dem af afløbet. Og når det dårlige øjeblik er sket, anbefaler vi, at du foretager en ændring i badeværelset, for eksempel, prøv en af de brusehoved Jocca Så det, når du indtaster, forbliver dit yndlingsmoment på dagen uden at bringe dårlige øjeblikke.
En anden meget god mulighed er, at du sætter det til dårligt vejr godt ansigt med Urgunos af dine yndlingsartikler af skønhed af Jocca. Intet meget radikalt, men hvis det hjælper dig med at udnytte opmuntringen og koncentrere dig om dig alene.
Undgå verden fra at lave bolden på din tid, i sidste ende distraherer og stop med at gå til kokosnød. Du skal afbryde forbindelserne. Hvorfor ikke forberede din favorit skål? Tag en tur til vores madlavning, for at se efter den inspiration, at jeg tager væk en dag til apati og ikke skåret for at spørge dig et indfald. Nyd med de små ting i dag til dag gør livet umagen værd.
Organiseret Dit liv og starter med dit hus. En sund tilstand af huset hjælper rolige nerver. Det vil være godt for dit hus at være en ordineret et fristed af fred. Sortering kan være karmic. Hvis du ikke ved, hvor du skal starte, anbefaler vi, at du ser nogle videoer af Marie Kondo, og når du ved, hvad dit hjem har brug for Spørg os, vi vil hjælpe digPå den måde vil der ikke være nogen undskyldninger.
Fliser kroppen til at sove sindet er også en meget god mulighed. Sport vil hjælpe dig med at oprette rutiner, det vil give dig energi til dagen til dag og det bedste, du får dig sikker på dig. Vi har De bedste hold starter hjemmefra, men også det bedste Tilbehør til udendørs sport. Tør du?
Bliv en ond dag med positivitet og energi. Tag en god morgenmad, hvile, gå, tilbringe tid sammen med familien, tal med dine bedste venner, tag dig af dine negative tanker og undgå vigtige beslutninger, som i morgen vil være en anden dag.