De derde maandag van januari staat bekend als de BlueModay of Sad Monday omdat het wordt beschouwd als de zadelde dag van het jaar. Om het in 2005 te berekenen, werd een formule gebruikt waarin het in aanmerking werd genomen dat het maandag is, de vakantiepost-kerstvakantie depressie, het klimaat, het licht, het gebrek aan geld en, vooral, het wordt overwogen, is de dag waarop de meeste al een aantal van de doeleinden van het nieuwe jaar dat de meeste van de doeleinden van het nieuwe jaar al heeft opgegeven, het produceren van een grote demotivatie
Het positieve deel is dat in Jocca Winkel We hebben nogal wat remedies om elke dag van het jaar te overwinnen waar u zich laag voelt van moraliteit:
Soms is wat we nodig hebben gewoon ventilatie. En er is niets dat je meer kan helpen om barrières te scheuren dan de muziek. Zet de radio in de douche En hij zingt op volle long of huilt met het meest opwindende nummer en laat de straffen ze van de afvoer nemen. En wanneer het slechte moment is gebeurd, raden we u aan een verandering in de badkamer te maken, bijvoorbeeld een van de douchekop Jocca Zodat wanneer u binnenkomt, uw favoriete moment van de dag blijft zonder slechte momenten te brengen.
Een andere zeer goede optie is dat je het tot slecht weer goed gezicht hebt gelegd met Urgunos van je favoriete items van schoonheid van Jocca. Niets erg radicaal, maar dat als het u helpt om de aanmoediging te benutten en alleen op u te concentreren.
Vermijd de wereld van het maken van de bal bezetten van uw tijd, uiteindelijk, afleider en stop met naar de kokosnoot. U moet loskoppelen van de problemen. Waarom je je favoriete gerecht niet voorbereiden? Neem een rondleiding door onze koken, om te zoeken naar die inspiratie die ik een dag mee naar apathie neem en niet snijd om je een gril te vragen. Geniet van de kleine dingen van de dag tot dag maakt het leven de moeite waard.
Georganiseerd Je leven en begint met jouw huis. Een gezonde staat van het huis helpt rustige zenuwen te kalmeren. Het zal goed zijn voor je huis om een oase van vrede te zijn. Sorteer kan karmisch zijn. Als u niet weet waar u moet beginnen, raden we aan dat u een aantal video's van Marie Kondo ziet en, wanneer u weet wat uw thuisbehoeften Vraag ons, wij zullen u helpen, Op die manier zijn er geen excuses.
Het lichaam betegelen om te slapen de geest is ook een zeer goede optie. Sport helpt je om routines te creëren, het geeft je energie voor de dag tot dag en het beste, je zult je zelfverzekerd in je krijgen. Wij hebben De beste teams beginnen vanuit huis, maar ook het beste Accessoires voor buitensport. Durf je?
Word slechte dagen met positiviteit en energie. Neem een goed ontbijt, rust, loop, breng tijd door met familie, praat met je beste vrienden, zorg voor je negatieve gedachten en vermijd belangrijke beslissingen, die morgen een andere dag zal zijn.